≪　≫ 【スタミナ満点　ガーリックライス】 材料：ニンニク　ご飯　バター　醤油　酒　油　塩　コショウ �@ニンニクを半分きり芽をとって、みじん切りにする （ニンニクたっぷりが細木流） �A熱したフライパンに油を入れる �Bニンニクをきつね色になるまで炒める ポイント　たっぷりの油で炒める �C塩スプーン半分 �Dご飯を入れ混ぜ合わせる �Eお酒　スプーン２杯半 �Fバター２カケ �Gつやが出たところで醤油　スプーン１杯半 �Hコショウ少々 出来上がり！